☆アロマでスタート☆

いよいよＧＷも終わりました。

ＧＷは遠くには出かけずに、近隣で楽しみました。
本当にのんびり過ごしました。

昨日は最終日だったので、お風呂をピカピカにしたり、庭の草取りをしたりと生活空間を
整えていました。

気持ち良くなって気分もスッキリです。

買い物に出かけて、ちょうど近くのホームセンターで、紫のバジルを見つけました！
使い方は緑のバジルを同様みたいです。
他にも食べられるハーブを2点購入です。

パープルのバジル、チャービル、スペアミント

ハーブと言えば、アロマですがマッサージにアロマオイルを使ったりデュフューザーを
使ってみたりしています。もう10年くらいにはなるでしょうか。。。
時々に変えてみたり、体調に合わせたりしています。
好きな香りというのはやはり効果があり落ち着くものです。

みんなで働くオフィスを全体でアロマの香りで・・・というわけには、なかなかいかないかもしれませんが、好きなアロマを持ち歩いてにおいを嗅いでみるのも効果がありそうです。

私は車の中のシガレットのソケットに差し込むアロマデュフューザー使っています。
お客様をお送りすることもあるので、グレープフルーツやマンダリンオレンジにスペアミントを
混ぜます。柑橘系にミントを混ぜるとすっきりして眠気もでません。
それだけでも気分はすっきりします。

私が使っているのはコレ！！　　生活の木 ドライブアロマライト ブルー
車に乗ってもらった時には「これ何ですか？」と良く聞かれます。
フィルター交換もできるのでいろんな香りが楽しめるのが気に入って使っています。
ライトの色にも癒されます。

今日から、仕事でしかも忙しい。
なんだかはかどらない。
少し憂鬱。

なんていう方も、小さな楽しみを見つけて乗り切りたいですね。

私は、オフィスで少しアロマをたいてしまいました。
まずは今日はリハビリです。

みなさんも素敵な1週間をお過ごしください。